こんにちは、今日もモリモリ食べるっちまです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。
私は12月始めに、シティマラソンに参加して5キロ走ってきました。
この世に生を受けてから26年間、まったく運動してこなかったのに、なぜ急に走ろうと決意したのか…せっかくなので記録に残しておきます。
私の日々の楽しみは、美味しい食べ物を摂取することでした。しかし胃袋の拡張と代謝の低下によって、1年間で14キロほど体重が増えてしまいました。私は(このままじゃやばい)と漠然と考えましたが、薄焼きせんべいを口へ運ぶ手は止まりません。
また、私は自分の急死を恐れていました。自分の母親が急死して以来、なんとなく不安でした。どこかに急死を予防するためには、「塩分を少なくする」「適度に運動する」ことが大切だと記載されていましたが、私はしょっぱいものが大好きな上に運動をぜんぜんしません。
ある日、運動大好き人間の彼氏に「一緒にマラソンに出ようよ」と誘われました。私は(そんなもん!絶対に出ないぞ!!)と一秒で断りました。それから食っちゃ寝生活をつづけ、ふと(このままじゃ、大変なことになるぞ…!)と震えました。おなかは脂肪で柔らかくなっています。またあることをひらめきました。
もしも…
もしもマラソンに出たら…
今までの怠惰な生活がチャラになるんじゃないか!?
そうひらめいたら一直線。締切間近でマラソンにエントリーして、ランニングの練習の日々が始まりました。練習といっても週に一回3キロ走ったり、たまに皇居の周りを5キロ程走ったりするだけだったんですけどね。
実際に、マラソンで走ってみて…健康になれた気がしました。平凡な感想ですが、そんな感じです。当日、空は晴れていたのですが、気温が低かったので、常に動いていないと寒すぎて凍えました。
止まったら死ぬぞ!(寝たら死ぬぞのテンションで)
という意気込みが、完走できた原因だと思います。タイムは39分12秒で、目標タイムである40分以内を達成できました。順位は最後尾群でしたが、それが今の実力でしょう。
最後に。
マラソンは他のスポーツと比べて、一人でも出来るし、靴とウェアを揃えればいいので非常にコスパがいいです。しかし寒かったり暑かったりする外で走るのは、私には正直厳しいと感じました。お金がかかっても、室温が管理されたジムで運動できたらいいな~。サウナとお風呂があればなおgoodです。