【レシピ】ノンフライヤーで作る 瀬戸内レモンの鶏ささみ南蛮漬け

瀬戸内レモンの鶏ささみ南蛮漬け お役立ち

ポイント

さっぱりと美味しい「瀬戸内レモンの鶏ささみ南蛮漬け」です。国産レモン、または防腐剤不使用のレモンをご使用ください。

材料

(2~3人分)

鶏ささみ…5本

塩・胡椒…少々

酒…大さじ1

油…大さじ1

片栗粉…大さじ1

瀬戸内レモン…1/2個(薄い輪切り)

ミツカン カンタン酢…50ml

醤油…大さじ1

作り方

1. 下準備:瀬戸内レモンを薄く輪切りにする。

2. 下味をつける:ポリ袋に鶏ささみ・塩胡椒・酒・油・片栗粉を入れ、よく揉み込む。

3. ノンフライヤーで焼く:予熱したノンフライヤー(210℃)で12分加熱(6分経ったら裏返す)。

4. 漬ける:焼き上がった鶏ささみにカンタン酢と醤油をかける。

5. 仕上げ:レモンをのせ、冷蔵庫で30分以上寝かせて味をなじませる。